青少年紧张性头痛现状与防治措施

　　摘要：紧张性头痛是现代都市人的一种常见的都市病，其发病率之高，可谓头痛之最。大约半数以上的头痛患者可归入紧张性头痛的范畴。顾名思义，紧张性头痛与紧张有关，工作的压力，疲倦，以及颈部肌肉长期处于某一姿势（如伏案工作和学习）是导致紧张性头痛的主要原因。所以紧张性头痛是心理与躯体共同紧张所造成的一种疾病。紧张性头痛起病年龄多在20至40岁，然而近年来研究表明青少年紧张性头痛病例逐年增加，严重影响了青少年的生活和学习。本文阐述了青少年紧张性头痛的现状，分析病因，并提出防治措施。关键词：青少年；紧张性头痛；病因；防治措施

　　随着现代生活节奏的加快，紧张性头痛成为困扰都市人的一种常见病症，发病率居头痛之首。一项流行病调查资料显示：紧张性头痛终身患病率男性为69%，女性为88%。80%头疼的人都是压力引起的头痛，青少年也不例外。1青少年紧张性头痛现状现代医学对紧张性头痛的发病机制尚未完全阐明，但普遍认为紧张性头痛因不良姿势或者紧张造成后颈肌、颞肌、额肌等颅周肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、紧缩感，起病年龄多在20~40岁，女性较常见。近年来，青少年中该病的发病率日趋增高，考虑与现代社会竞争力增强，青少年学习、工作压力增大以及饮食结构密切相关。由于长期精神紧张、压抑，......