某单位“舒缓压力再启航”趣味运动会实施方案
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2024-12-22 17:43:34
为了丰富干部职工的业余文化生活,舒缓大家的工作压力,培养健康的生活方式,增强干部职工的凝聚力和向心力,增进各科室之间的友好交流,促进全局的健康和谐发展,xxx特举办201x年“舒缓压力再启航”趣味运动会。
一、时间、地点及人员
时 间:201x年x月x日下午3:00
地 点:机关院内、活动室
人 员:全体人员
二、组织领导
为顺利开好此次运动会,决定成立“舒缓压力再启航”趣味运动会工作领导小组:
组 长:xxx
副组长:xxx
成 员:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx
领导小组下设办公室,办公室设在综合科,具体负责各项工作的筹备、组织。同时,为确保运动会的顺利进行,决定成立筹备组、宣传组、裁判组三个小组,各组成员及具体任务如下:
(一)筹备组
成 员:xxx、xxx、xxx、xxx
任 务:
组织全局人员报名及项目的分组安排。
2. 负责运动器材的准备。
3. 召开预备会,布置各组工作,向领导汇报。
(二)宣传组
成 员:xxx、xxx
任 务:
负责照相及信息上报
(三)裁判组
成 员:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx(建议为部门负责人)
任 务:
负责各项目的进行,按照比赛规则及比赛分组,组织参赛人员有序比赛,并当场记录比赛成绩,上报运动会工作领导小组审核。
三、比赛项目及规则
本次趣味运动会共设置多个比赛项目,旨在通过轻松愉快的方式,增强团队合作精神,提升干部职工的身体素质。具体比赛项目及规则如下:
团体接力赛
参赛人数:每队8人,男女不限。
比赛规则:
每队队员依次进行接力跑,途中需完成指定动作(如跳绳、跨栏等)。
以最后一棒队员到达终点的时间为准,用时最短的队伍获胜。
比赛过程中,如有队员未按规定完成动作,需重新完成该动作后继续比赛。
如有违规行为,取消该队比赛资格。
2. 两人三足
参赛人数:每队2人,男女不限。
比赛规则:
每对选手将相邻的一条腿绑在一起,从起点出发,到达终点后返回起点。
以最后一名队员返回起点的时间为准,用时最短的队伍获胜。
比赛过程中,如有一方摔倒,需原地调整后再继续比赛。
如有违规行为,取消该队比赛资格。
3. 拔河比赛
参赛人数:每队10人,男女不限。
比赛规则:
两队站在拔河绳两侧,中间设有标志线。
比赛开始后,双方用力拉绳,使对方越过标志线即为胜利。
每场比赛采用三局两胜制,最终胜者进入下一轮。
如有违规行为,取消该队比赛资格。
4. 趣味投篮
参赛人数:每队5人,男女不限。
比赛规则:
每队队员依次投篮,每人限投5次。
记录每队的总得分,得分最高的队伍获胜。
投篮过程中,如有一方违反投篮规则(如踩线、推人等),该次投篮无效。
如有违规行为,取消该队比赛资格。
5. 快乐呼啦圈
参赛人数:每队5人,男女不限。
比赛规则:
每队队员依次进行呼啦圈比赛,每人限时1分钟。
记录每队的总次数,次数最多的队伍获胜。
比赛过程中,如有一方呼啦圈掉落,需重新开始计时。
如有违规行为,取消该队比赛资格。
四、奖励办法
为了激励广大干部职工积极参与,本次趣味运动会设置了丰富的奖项,具体奖励办法如下:
团体奖:根据各队在所有比赛项目中的总成绩,评选出前三名,分别颁发奖杯和证书。
个人奖:在每个比赛项目中表现突出的个人,将获得荣誉证书和精美礼品。
优秀组织奖:根据各科室在活动中的组织情况和参与度,评选出优秀组织奖,颁发奖牌和证书。
五、注意事项
安全第一:所有参赛人员必须遵守比赛规则,注意自身安全,避免发生意外。
2. 公平竞争:比赛过程中,严禁任何形式的作弊行为,一经发现,立即取消比赛资格。
3. 文明参赛:参赛人员应保持良好的体育道德,尊重对手,服从裁判,维护比赛秩序。
4. 积极参与:希望各科室积极动员,广泛参与,共同营造浓厚的活动氛围。
5. 赛后总结:活动结束后,各组应及时总结经验,提出改进建议,为今后类似活动的举办提供参考。
六、活动意义
本次“舒缓压力再启航”趣味运动会,不仅是对干部职工身心健康的关注,更是对团队协作精神的培养。通过丰富多彩的比赛项目,不仅能够缓解大家的工作压力,还能增强团队凝聚力,提升干部职工的整体素质。希望大家在活动中充分展现自我,享受运动带来的快乐,为推动全局健康和谐发展作出新的贡献。
七、结语
“舒缓压力再启航”趣味运动会的成功举办,离不开每一位干部职工的积极参与和支持。让我们在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下,团结一致,奋力拼搏,共同谱写xxx发展的新篇章。预祝本次运动会圆满成功!
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